Como prevenir as cáries infantis
2025-01-15
A cárie infantil é mais comum do que se pensa.
Os dentes dos mais pequenos precisam, desde cedo, de cuidados especiais para prevenir problemas como as temidas cáries. A cárie infantil é mais comum do que se pensa, mas, com algumas dicas simples, é possível manter o sorriso dos seus filhos saudável e forte!
Damos-lhe algumas sugestões de prevenção:
Escovagem regular desde o primeiro dente
Assim que o primeiro dente aparecer, está na altura de começar a rotina de escovagem! Utilize uma escova de dentes macia e uma pequena quantidade de pasta com flúor (apropriada para a idade). É importante que os dentes sejam escovados duas vezes ao dia, especialmente antes de dormir, para remover resíduos de alimentos que podem causar cáries.
Cuidado com os alimentos açucarados
Doces, refrigerantes e até sumos de fruta podem ser prejudiciais para os dentes dos mais pequenos. Evite dar-lhes esses alimentos frequentemente e, se o fizer, certifique-se de que a criança escova os dentes logo após o consumo.
Não deixe que os mais pequenos adormeçam com o biberão
Evite que as crianças adormeçam com o biberão na boca, principalmente com leite ou sucos. Esses líquidos podem acumular-se nos dentes e contribuir para a formação de cáries.
Uso de fio dentário
A partir do momento em que dois dentes se tocam, é altura de introduzir o uso do fio dental na rotina da criança. O fio dental ajuda a remover restos de comida e placa bacteriana entre os dentes, locais onde a escova não alcança.
Visitas regulares ao dentista
As consultas regulares ao dentista são essenciais para garantir que os dentes da criança crescem de forma saudável. O ideal é que a primeira consulta seja até ao primeiro aniversário.
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